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荷莲一身宝 吃藕最补人

食品安全/营养与健康

  • 白露宁可不吃肉
    也要吃这 “秋补第一鲜”！
    俗话说得好，“荷莲一身宝，吃藕最补人”。
    白白胖胖的莲藕，生吃熟吃均可，还具有不俗的药用价值。
    莲藕的药用价值首见于《神农本草经》，书中记载的名称为“藕实茎”，具有“补中养神、益气力、除百疾”的功效，属于药中上品，故“久服轻身、耐老、不饥、延年”。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/09/11

    应助达人

    现在正是莲藕收获的季节，更加新鲜

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/10/19

    荷莲一身宝，适量来食用！

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