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韭菜鲫鱼汤
yy_0324
2024/05/25
私聊
中药/天然药检测
食疗方--【韭菜鲫鱼汤】
【食材】韭菜、鲫鱼、白胡椒粉、姜片、食用盐、食用油。
【做法】炒锅放油烧热,鲫鱼两面煎微黄,加入开水后大火烧开,放入姜片,转小火煨炖半小时至汤汁浓白。放入韭菜段大火烧开,放盐和白胡椒粉,出锅即可。
【效果】二者搭配,清热解毒,调养肝脾之气。
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