老话总是说不干不净吃了没病，这是有道理的，这是因为当人体遇到外来的一种不好的东西他的身体里的免疫系统里会自然而然的产生一种抗体，这样不但不会起到副作用，反而还会增强身体的免疫力，但是在这里需要指出的是我们这里所说的不干不净，是指的平时没有必要那么讲究，但绝不是说水果不洗菜不洗就吃，必要的卫生我们还是要讲究的。
“饭后百步走，活到九十九。”饭后散步，已成为许多人的习惯，也是深受老年人欢迎的一项活动。但饭后最好适当休息10至20分钟再散步为宜。因为吃饭时，身体在中枢神经系统的控制下，循环系统加紧工作，血液流通快，心脏的负荷量加重。如果饭后立即进行大量活动，就会增加心肌耗氧量，老年人会诱发心绞痛或心肌梗塞。所以，饭后休息一会儿再做些轻微的体力活动，才符合生理卫生的要求。

不干不净，吃了没病！
纯粹是找懒惰的借口。吃入体内的有害物质超过身体的承受极限，不生病那可就怪了。

饭后百步走，能活九十九！
饭后，胃的承载压力加大，需要身体其他部位节约能量能量以支持其消化食物。饭后行步，部分能量需要支付到下肢及心脏，不利于胃的消化。长久下去，容易导致胃病。

当然不对啦，现在食品卫生多么重要啊。饭后应该静坐！

正不正确，含有什么科学道理

老話是經多少年的生存經歷得來的,自有它在深意,同時因為被高度濃縮成簡單易記的語言,若各位用鑽字眼的方式去解讀,永遠不會有結果.

不干不净，吃了没病！个人认为会增强机体的适应性,比如经常吃海鲜的人就算是吃了变质的海鲜一般也不容易发生问题.但这也容易把细菌带入体内,造成肠炎等疾病,甚至食物中毒.

很久沒去大陸了，如果這句話成立，我以後去大陸，吃東西還是要小心。
(台灣客)

病从口入.祸从口出.
饭后睡一睡,活到一百岁.

凡事都有个度：不干不净不一定是指什么都不管，而是指适当的不干净，即不能绝对的对入口食品中有用的菌类都清理干净！
不知道说的对不对！

饭后快走会影响肠胃消化，但不意味着不能走，慢走或适当站立还是对肠胃有好处的，马上坐下反而会影响胃的消化，时间长了还可能胃下垂。
至于不干净的食品，那是因为某些人的抵抗力好，能把一些微不足道的细菌消灭，所以吃的食物还是越干净越好。