zhouyuhu老师您好！我有以下问题想请教：
目前市场上的牛奶品种繁多，让人眼花缭乱。
那么，以强健体质为最终目的，我们应该选择哪些包装、哪些品种的牛奶比较好呢?

zhouyuhu老师您好！我有以下问题想请教，
请问：牛奶是不是什么体质的人都能喝？我是偏寒体质的,医生说我喝纯牛奶反而对身体不好,我应该怎样喝才能既补充营养,又不让牛奶对我的身体造成伤害?

zhouyuhu老师您好！我有以下问题想请教，
请问：请问一天喝多少酸奶才算过量?

zhouyuhu老师您好！我有以下问题想请教，
请问：毋庸置疑，牛奶是一种营养丰富的食品，如果把它归到保健品是否可行？

那要看什么季节了，冬天就不用说了，夏天最好放冰箱里
如果放在室外的话，估计24小时应该没问题。
酸奶中乳酸菌是主要的，别的微生物生长的空间比较小
但并不代表不生长，可能会在发酵的时候产生一些霉菌和酵母
尤其是霉菌，会产生真菌毒素，比如黄曲霉毒素等
酸奶变质主要也是因为霉菌的污染。
所以，最好不要夏天在室外放很久

喝肯定是可以，但不是太好，最好不要空腹喝。
一般搭配一些含淀粉的主食就可以，比如面包，馒头等

可以啊，我就是这样，冬天喝热的，夏天喝凉的。
主要考虑到乳糖耐受的问题，建议一天别超过500毫升为好

关于特仑苏牛奶有定论了吗？

营养主要看脂肪和蛋白的值，有人说炼乳和奶酪的营养价值最高，那是因为去除了水分
一般消费者还是主要以牛奶和酸奶为主，小孩以奶粉为主。
这三个是营养差不多，主要看个人的适用情况，如果乳糖不耐症或对牛乳的口感有抵触，可以考虑酸奶
奶粉一般冲调起来计较方便

没有跑题
成年人和老人小孩一样，每天也要吸收一定的脂肪，蛋白质和碳水化合物，只不过看从什么食物中来摄取
脂肪可以中平时的植物油，动物脂肪等来摄取，面，馒头，米饭提供淀粉等碳水化合物，还有鸡蛋什么的提供蛋白质
牛奶为什么有营养，脂肪，蛋白等指标的含量高是一方面，另一方面是因为牛奶比别的食物更有利用人体吸收，所以这种说法是不科学的。