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  • 夏天的雪

    第61楼2016/12/15

    应助达人

    是的，需遵医嘱

    wsy18(wsy18) 发表: 最好在医生的指导下。

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  • yy_0324

    第62楼2017/03/07

    胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜，比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。如果喜欢熟吃胡萝卜，哪怕只是煮熟后，用一点点香油凉拌，也能获得很多的胡萝卜素，效果和用很多油时差不多。甚至不用油，靠摄入别的菜中的脂肪，一样能让胡萝卜素好吸收。

    胡萝卜真实一个好东西！适量来食用，好！

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  • qianguiyun1

    第63楼2017/03/07

    应助达人

    这个萝卜指的是白萝卜吧？

    夏天的雪(bingwang228) 发表:冬吃萝卜，夏吃姜

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  • qianguiyun1

    第64楼2017/03/07

    应助达人

    不过一般说的红萝卜就是胡萝卜吧？

    wsy18(wsy18) 发表: 所以胡萝卜与红萝卜不能混为一谈。

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  • wsy18

    第65楼2017/03/07

    一般说红萝卜就是红皮的萝卜。

    qianguiyun1(qianguiyun1) 发表: 不过一般说的红萝卜就是胡萝卜吧？

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  • qianguiyun1

    第66楼2017/03/08

    应助达人

    我们这边红皮萝卜很少

    wsy18(wsy18) 发表: 一般说红萝卜就是红皮的萝卜。

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  • wsy18

    第67楼2017/03/08

    上海有红皮、红心的萝卜，好漂亮的。

    qianguiyun1(qianguiyun1) 发表: 我们这边红皮萝卜很少

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  • lccdcywh

    第68楼2017/03/09

    罗卜又叫小人参

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  • emmalee07

    第69楼2017/03/09

    应助达人

    胡萝卜土豆咖喱 ,特别好吃还下饭 ,还营养

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  • qianguiyun1

    第70楼2017/03/09

    应助达人

    不是那种橙色的胡萝卜吗？

    wsy18(wsy18) 发表: 上海有红皮红心的萝卜，好漂亮的。

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