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  • emmalee07

    第21楼2018/02/19

    应助达人

    少一点应该也没事

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 听说和鸡蛋一块儿吃容易得结石。

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  • emmalee07

    第22楼2018/02/19

    应助达人

    凉拌的还没试过

    荆棘鸟(zongguitang) 发表:焯热水，在凉拌，撒食盐，拌芝麻，调香油。

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  • emmalee07

    第23楼2018/02/19

    应助达人

    需要先焯水嘛？

    lijing320323(lijing320323) 发表:焯热水，然后烧汤

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  • mengzhaocheng

    第24楼2018/02/21

    应助达人

    是的，不过不能让菠菜太老了，否则味道会不好。

    bairuizheng(bairuizheng) 发表:直接按平常那样单炒好，再放煮快熟的面条里，就不涩。

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  • mengzhaocheng

    第25楼2018/02/21

    应助达人

    味道肯定很好吃吧，还没有这样吃过呢。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是吗 我家是放点肉末一起煮

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  • mengzhaocheng

    第26楼2018/02/21

    应助达人

    健康的饮食方式是少油少盐。

    emmalee07(v3057315) 发表: 太油了点

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  • mengzhaocheng

    第27楼2018/02/21

    应助达人

    是的，危害都是要达到一定的量时才会产生。

    emmalee07(v3057315) 发表: 少一点应该也没事

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  • bairuizheng

    第28楼2018/02/21

    尤其小菠菜，一点也不涩，一烫就熟。味道还特别鲜美。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，不过不能让菠菜太老了，否则味道会不好。

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  • bairuizheng

    第29楼2018/02/21

    不是每天而且总吃很多，不会的。我中学同学家田里种很大一块地的菠菜去卖，又卖也自己吃。经常看他带饭中午在校午饭的菜里有菠菜炒鸡蛋，味道好香啊。

    emmalee07(v3057315) 发表: 少一点应该也没事

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  • emmalee07

    第30楼2018/02/22

    应助达人

    荤素搭配 总是会好吃点的

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 味道肯定很好吃吧，还没有这样吃过呢。

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