是啊！！！我们太年轻了！！！需要让老人了解一下！！！

还真有点担心自己的身体，可是那有时间照顾自己的身体呢？当有时间真真来关心自己的身体时，恐怕已经来不及了！

有时间就要照顾自己的身体！！！！

我是知道，但执行比较难啊！学习ing ！

好东西给你顶起啊！我是营养师。谢谢宣传啊。身体是自己的，是革命的本钱。没有了建康，再多的东西都等于0

感觉现在健康比什么都重要！
想想现在医院的收费，那真是让人……
往往很多情况下都是自己平时不注意而养成了不好的生活习惯，最终导致了恶性循环，还有就是认为自己年轻，还扛的住。等到了那一天就后悔了，为了自己和家人的幸福，大家一定要爱惜身体，尽可能的多参加体育锻炼，增强体质。楼主的总结很好，一定要顶起！~~~~~~~

不知道营养专家每天怎样生活的。
我是想吃什么就吃什么，没有考虑那么多，喜欢就吃。
我家婆到很注意食物的搭配。

为了尽量不去医院，还是要遵从一些健康的建议的

现在生活节奏太快了
根本没有时间来搭配食物
每天能饱肚子就已经不错了
不知道大家是否是这样的

打印下来，慢慢学习，然后给老爸老妈一份，让他们在家好好琢磨并遵照执行。太长了，打印比较费劲，有没有附件传上来，打印就方便了。