每天早起来一杯咖啡或者是牛奶，再配上美味的早餐，是不是你的日常生活呢？但是你是不是也经常听到大家的告诫，空腹不能喝牛奶，既无法吸收还容易闹肚子。事实真是如此吗？喝牛奶闹肚子这个锅真的是空腹来背吗？事实上，即使是空腹喝牛奶，该吸收的营养成分还是照常吸收，而那些喝了牛奶闹肚子的人只是因为乳糖不耐受。这些人无论是不是空腹喝牛奶都会闹肚子。
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