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[align=center][color=#333333][b][img=,600,368]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/09/201909061654191316_2379_932_3.jpg!w300x184.jpg[/img][/b][/color][/align][color=#333333][/color][color=#333333]减肥”是现代人最常挂在嘴边的一个词和行为。减肥,让大家身体更加健康,外形也能更加好看。说到底,减肥就是减少摄入和增加消耗的过程,可是大家现在的工作又忙又累,没有时间和精力去“增加消耗”。于是,我们就看见了越来越多的“零糖”和“零脂肪”的食品出现,没有时间“增加消耗”,那就“减少摄入”,同时还能满足口腹之欲。“零脂肪”的雪碧、“零糖”的可乐、“零糖”的饼干,曾经的这些“能量炸弹”,瞬间变成了“零负担”的轻食品。可是,标榜着“零糖”、“零脂肪”真的无糖无脂肪吗?吃了真的不会胖吗?我们今天就来揭开“零糖”、“零脂肪”食品的神秘面纱![/color][color=#333333][/color][color=#333333][/color][align=center][b]“零糖”食品[/b][/align][align=center][b][/b][/align][color=#333333][color=#3e3e3e]所谓“零糖”食品,顾名思义,是说不含糖的食品。这里的不含糖,指的是不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等,并非绝对意义上的不含一丁点糖。按照国家食品药品监督管理总局对食品预包装的相关要求,营养素标注采取四舍五入法则,也即固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g时标注为0,也就是我们通常所看到的“无糖”、“零糖”食品。[/color][/color][color=#333333][color=#3e3e3e][color=#3e3e3e]而宣称“无蔗糖”的“无糖食品”,一部分实际是以淀粉为原材料加工制成,这些淀粉类食品在代谢后最终还是会转化为糖从而被人体吸收利用;另一部分则是采取添加“代糖”类成分,如:阿斯巴甜、三氯蔗糖、木糖醇、甜蜜素、蔗糖素等,也就是通常所说的甜味剂。代糖的甜度极高,甜蜜素甜度是蔗糖甜度的50倍,阿斯巴甜则等同于蔗糖的180倍,同时又不被人体吸收,所以也不会产生额外热量。但因其“甜味高”、“无能量”的特点,一些瘦身人群因此选择食用代糖食物代替主食。也正因为代糖食物无能量,它不能提供日常活动所需的营养,长期使用会造成低血糖和营养不良。与此同时,代糖食物不能刺激血糖指数升高,也就不能提供饱腹感,大脑会命令你摄入更多的食物,反而与初衷减少碳水化合物的摄入背道而驰。[/color][/color][/color][color=#333333][color=#3e3e3e][color=#3e3e3e][/color][/color][/color][color=#333333][color=#3e3e3e][color=#3e3e3e][/color][/color][/color][align=center][b]“零脂肪”食品[/b][/align][align=center][b][/b][/align][align=center][img=,600,400]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/09/201909061654242902_8044_932_3.jpg!w640x427.jpg[/img][/align]同理,“零脂肪”食品也并非完全不含脂肪,而是指脂肪含量≤0.5%时,依国家标准可标注为零。“零脂肪”也不等于“零热量”,某些乳酸菌饮料脂肪含量很低,几乎可以达到“零脂肪”,但奶制品中其他营养素如蛋白质和碳水化合物的含量却不低。三大产能营养素中,1g脂肪在体内完全氧化可释放9千卡的能量,为主要供能营养素;碳水化合物和蛋白质则都为4千卡,是储备能源物质。按照膳食指南,每天糖的摄入量应不超过50g,而一瓶250ml的乳酸菌饮料,其含糖量可达60g以上,根据品牌不同可能还含不同程度的钠、钙等。[align=center][img=,600,451]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/09/201909061654320163_8814_932_3.jpg!w500x376.jpg[/img][/align]介绍到这里我想大家也应该都明白了,所谓的“零糖”、“零脂肪”食品并不是完全不含糖和脂肪,而是接近于零。同时,食品中的其他一些物质依然还是会转化为糖从而被人体吸收。所以“零糖”、“零脂肪”食品并非完全没有负担,只是相对正常食品带来的最终热量要少一些。但是想要靠“零糖”、“零脂肪”食品来完成减肥是不太现实的,还是那句话,减肥的捷径只有一条“管住嘴,迈开腿”!加油吧,我们下期再见咯~
作者:付成国; 朱靖平; 白冰; 高红梅; 朱丽佳; 付强; 张崇禧;(吉林修正药业新药开发有限公司; 哈尔滨化工四厂;)摘要:目的建立灵龙感冒胶囊中龙胆苦苷的含量测定方法。方法采用高效液相色谱法。色谱柱:Diamonsil C18(4.6 mm×250 mm,5μm);流动相:甲醇-水(20︰80);检测波长:272 nm;流速:1.0 mL/min;柱温:35℃。结果龙胆苦苷在0.32~4.01μg(r=0.999 9)范围内呈良好的线性关系,平均回收率为99.83%,RSD=0.34%(n=6)。结论本方法简便快捷、可靠性高、分离度较好,可作为灵龙感冒胶囊的质量控制方法。谱图:http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/08/201208061431_381896_1606903_3.jpg
我想咨询一下关于空白的问题 我们在做氨氮实验时是以什么做參比的 我们原来一直都是拿水调零做參比 可新的光度计要用零浓度做參比调零 这我就不懂了 零浓度就没有空白的吸光度了 结果计算时怎么减空白 怎么算啊 求高手指教