【转帖】经常服用维生素C的注意了！！！

现在吃饭不是吃＂感觉＂了　
似乎是计算要吃多少东西　　
貌似饱不饱符合要求数据才算

由感官改为量化，是进步了还是退步了？？

这个几乎是不用担心的。
哪能吃那么多。

呵呵,出门还会撞上鬼呢,有什么可怕的.

尽量注意吧

n年前就有这说法,应该是谣言.

这篇文章写得有点问题。因为原理是在说砷中毒，所以实际上关键的瓶颈是在砷的量上。后面却说的是一般情况下维C的过量。众所周知VC是水溶性维生素，毒性很低，纯粹的VC服用过量致毒的可能性很小。所以是否可能引起文中所说的三价砷中毒，首先还是看砷。砷吃得多了，也许不用服用多少VC（或其他还原剂）毒性就出来了；而如果砷摄入很低，你吃很多VC也不容易中毒啊

所以说的是在吃海鲜之后，毕竟那时候砷的含量可能性比平时大，比较容易出问题。也不是说这样一定会出问题！

我的意思是，专家更应该介绍的是吃多少海鲜后砷可能会有些过量、可能会引起风险
而不是VC什么时候过量，限制因子是砷而不是VC