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【分享】让人衰老的四种食物

沙漠兄

2008/07/31

未老先衰是每个人都不想看到的，但平日经常吃一些不健康的物质，就会加速身体老化。比如人们熟悉的腌制食品、霉变食物、高温油烟等，除此之外，还有一些物质人们经常食用，却忽视了它们的危险性。

含铅食品。含铅食品离我们并不远，松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等都属于含铅食品。铅会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

水垢。经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

脂质。过氧脂质听上去有点陌生，但平时家里长时间存放的有哈喇味的油、糕点中都含有过氧脂质。“过氧脂质”可使人过早衰老，这类物质进入人体后，对人体内的酶系统以及维生素等产生极大破坏作用，加速人衰老。而且这种物质在人体的增长率，随着年龄的增长而增多。它的含量愈多，人的衰老症状显示的愈快、愈早。它主要存在于两种食物中：一是炸过的食物而较久存放的油类；二是长时间在阳光曝晒下的油脂食物，如花生、虾米、腊肉和鱿鱼干。

微量元素铝。日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。铝主要存在于传统方法制作的油条中。

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才哥

第1楼2008/08/01

看来我要注意了，目前我比较多接触两类：含铅食物和含脂质食物。
最爱吃的就是兰花豆和腊肉了~~
难怪大家都说我老~~~

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tlwmllh

第2楼2008/08/01

了解了，以后注意。

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麦兜

第3楼2008/08/01

谢谢楼主分享
学到不少

0

流星满天

第4楼2008/08/01

学食品的，也从事这方面工作，但是，吃的时候就“忘”了。看来没把健康当回事，要改了。

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海之家

第5楼2008/08/01

斑竹有，抗衰老的方面的吗？

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tianooo

第6楼2008/08/01

以前只知道这些对人体东西不好，不知道还有这功能。。。。。。。。
以后要少吃啦。。。。

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littleninefish

第7楼2008/08/01

谢谢分享!

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媚儿

第8楼2008/08/01

完了，我离含有铅和铝的食品接触的比较多，我以后可要少吃了，我还年轻不想过早死亡！我还没有玩够呢！

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遨翔的岁月

第9楼2008/08/01

只听过三种

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爱好者

第10楼2008/08/01

谢谢楼主我们又学到不少东西，知道自己身在危险之地

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