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【分享】中秋佳节,吃月饼讲究多
迷失的精灵
2008/08/11
私聊
快乐老家
吃月饼赏月是中华民族的传统文化。中秋节前夕,月饼市场也进入了白热化阶段,现今几乎每个商场、超市都将各式月饼摆放在店堂最明显处,以供人们选择。新昌县食安办发布第22号食品安全提示,提醒消费者在享用月饼的同时更加注重养生和保健,月饼虽好,要正常选择和食用。
选购月饼时,一看品牌,尽量选择名牌老字号的产品;二看商标,买生产标志规范齐全的产品;三看生产日期和保质期。
对于月饼的具体鉴别,首先,看月饼的块型大小是否均匀和周正饱满。广式月饼表面呈浅棕色,立墙为乳黄色,蛋浆涂抹均匀,且图案标有厂名和馅芯。京式月饼无图案、品名。
其次,闻气味。质量新鲜的月饼,能散发一种特有香味。如果是使用劣质原辅料制作或存放时间较长的月饼,则会闻到一股异味。
三品口味。质量低劣的月饼不仅皮馅坚韧没有酥松感,往往会有一种苦涩味。
对于月饼的正确食用,主要有:
吃鲜莫吃陈。月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。新鲜月饼圆正饱满,感观好,鲜味浓,味美可口。陈月饼油脂已氧化酸败,失去原有风味,甚至产生一种令人不快的“哈喇”味,最好是现买现吃。
吃少莫吃多。月饼含油脂、蔗糖较多,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高。老年人、儿童更不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻或呕吐。
宜早不宜晚。吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年人更应如此,否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。
先咸后甜。月饼一般有咸甜两种,如咸、甜月饼同餐,应先吃咸的,后吃甜的,这样才能把两种月饼的味道品尝出来。如果备有甜、咸、鲜三种月饼,应先吃鲜味,后吃咸味和甜味。如果备有甜、咸、鲜、辣四种月饼,应先吃鲜味,后吃咸味,再吃甜味,最后吃辣味。
边吃月饼边饮茶。边吃月饼边饮茶,一则可以止渴、解滑腻、助消化;二则可爽口增味,助兴添趣。喜欢饮酒的人,吃月饼时可以酒代茶,兴趣更浓。
要细嚼慢咽。吃月饼时,可将月饼切成若干小块,使饼馅分布均匀,然后细嚼慢咽,这样才能品出月饼的美味,同时也有助于消化。切忌吃得过快,囫囵吞枣。
有病者不宜食。月饼富含糖和脂肪,患有高血压、高血脂、冠心病、肝硬化、胆囊炎(胆结石)、胃及十二指肠溃疡等疾病患者只能吃为他们特制的月饼。
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