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【求助】睡不着觉怎么办

  • happy美丽
    2009/06/01
    • 私聊

上海分会

  • 都躺床上三个多小时了，脑子里还在琢磨白天那些个乱七八糟的事情，硬是睡不着。
    绵羊已经数了n遍，每次都是还没到30就自动嫁接到工作上去了，很无奈！
    告诉自己要放松，全身心放松，想象自己正躺在软软的白云里，悠闲地漂浮在蔚蓝大海中。。。
    仍然无效!
    再找本政治学概论来研究，半小时过去了，还是很清醒
    怎么办？明天还有一大堆工作呢！要是明晚仍然如此，那还得了!
    朋友们快帮我想想办法，看除了安眠药，还有没有什么好方法能让人快速进入睡眠状态？
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  • 该帖子已被版主-天黑请闭眼加10积分，加2经验;加分理由:本版第700篇！
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  • happy美丽

    第8楼2009/06/01

    还是这个壮观

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  • happy美丽

    第10楼2009/06/01

    上面火太多了
    来点水灭灭火




    这还有一小滴 别浪费

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