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【分享】健康防病用食疗

上海分会

  • 生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

    番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

    萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

    冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

    海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

    鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣
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  • wsy18

    第1楼2010/10/06

    只要经常轮着吃，就是食补与食疗。

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  • happy王子矜

    第2楼2010/10/06

    我吃了半个月的黄瓜，确实瘦了——每次晚餐两根黄瓜，一个苹果。

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  • wsy18

    第3楼2010/10/06

    维C多了，脂肪蛋白质少了，王子当心患营养缺乏症。

    王子矜(wangzijin) 发表:我吃了半个月的黄瓜，确实瘦了——每次晚餐两根黄瓜，一个苹果。

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