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长期服用维C片或增加肾结石风险

zj2635

2013/02/07

化学药检测

服用混合维生素片未发现异常

新华社北京2月6日电瑞典研究人员在新一期《美国医学会杂志·内科》上报告说，长期服用维生素C片可能会增加罹患肾结石的风险。

瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对瑞典2.3万名此前从未患过肾结石的男性进行了11年跟踪调查。研究结果发现，长期服用维生素C补充剂的男性患肾结石的概率是未服用者的1.89倍，其中每日服用至少一片维C补充剂的男性患病风险更高。

研究人员说，瑞典维生素C的推荐摄入量为每日75毫克，而通常每片维生素C补充剂中维C含量为1000毫克，大大超过人体每天所需剂量。多余的维C不能被人体吸收，会以尿液内草酸的形式排出体外。鉴于草酸钙是肾结石的主要成分之一，服用维生素C补充剂产生的草酸可能增加患肾结石风险。

不过，该项研究并未发现服用混合维生素片增加罹患肾结石的风险，研究人员推测，这可能是由于混合维生素片中维生素C的含量比较低。

由于研究数据结果仅来自男性，研究人员指出该结论有待进一步完善。但研究人员建议，摄取人体所需的维C应多吃蔬菜水果，长期服用维生素C补充剂应三思后行。

分
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zyl3367898

第1楼2013/02/07

应助达人

我也经常吃维C，以后要多吃蔬菜水果了。

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zj2635

第2楼2013/02/07

以药物形态存在的营养物质也许不如自然状态容易吸收。
zyl3367898(zyl3367898) 发表:我也经常吃维C，以后要多吃蔬菜水果了。

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bairuizheng

第3楼2013/02/07

是药三分毒的民间说法还是有道理的.

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zj2635

第4楼2013/02/08

朴素的语言包含了很深的道理哈，尽管维C这种很常用且看起来安全的药物也不能幸免。
bairuizheng(bairuizheng) 发表:是药三分毒的民间说法还是有道理的.

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bairuizheng

第5楼2013/02/08

希望您在新的一年里，经常多发些科学常识为大家认识了解。祝新年快乐！
zj2635(zj2635) 发表:朴素的语言包含了很深的道理哈，尽管维C这种很常用且看起来安全的药物也不能幸免。

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zj2635

第6楼2013/02/10

春节快乐！你的需要就是我的动力。
bairuizheng(bairuizheng) 发表:希望您在新的一年里，经常多发些科学常识为大家认识了解。祝新年快乐！

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tianqi20

第7楼2013/02/26

是药三分毒，补充需谨慎！

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zj2635

第8楼2013/02/26

确实如此！看了这则消息，使我对“是药三分毒”有了更深刻的认识。
tianqi20(tianqi20) 发表:是药三分毒，补充需谨慎！

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第9楼2013/02/26

看来什么补药都不能多吃呀。

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tianqi20

第10楼2013/02/26

是啊，所以能不吃药补充的尽量不吃药，尽量通过食物获取。
zj2635(zj2635) 发表:确实如此！看了这则消息，使我对“是药三分毒”有了更深刻的认识。

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