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绿豆的功效与作用

  • 北京来亨
    2019/06/20
  • 私聊

食品安全/营养与健康



  • 绿豆有清热解毒之功效。
    能够解暑益气、止渴利尿,补充水分,还能补充无机盐,维生素,维持水电解质平衡。
    绿豆还有解毒的作用。
    绿豆又叫青小豆、植豆、交豆,是生活中常见的豆类食物。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。
    夏天在高温环境中工作的人出汗多,水液损失很大,体内电解质平衡遭到了破坏,用绿豆茶来补充是最理想的方法,能够解暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能起到了补充无机盐,维生素,维持水电解质平衡起到了重要的意义。绿豆还有解毒的作用。
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  • 北京来亨

    第1楼2019/06/20

    喜欢吃绿豆糕

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  • yy_0324

    第2楼2019/06/20

    绿豆(学名:Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),一年生直立草本,高20-60厘米。茎被褐色长硬毛。羽状复叶具3小叶;托叶盾状着生,卵形;小叶卵形,侧生的多少偏斜,全缘,先端渐尖,基部阔楔形或浑圆,两面多少被疏长毛,基部三脉明显;叶柄长5-21厘米;叶轴长1.5-4厘米;小叶柄长3-6毫米。总状花序腋生;总花梗长2.5-9.5厘米;花梗长2-3毫米;小苞片线状披针形或长圆形;萼管无毛;旗瓣近方形,外面黄绿色,里面有时粉红,顶端微凹,内弯,无毛;翼瓣卵形,黄色;龙骨瓣镰刀状,绿色而染粉红,右侧有显著的囊。荚果线状圆柱形,平展,种子间多少收缩;种子8-14颗,淡绿色或黄褐色,短圆柱形,种脐白色而不凹陷。花期初夏,果期6-8月。
    中国南北各地均有栽培。世界各热带、亚热带地区广泛栽培。种子供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等。洗净置流水中,遮光发芽,可制成芽菜,供蔬食。入药,有清凉解毒、利尿明目之效。全株是很好的夏季绿肥。

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  • 北京来亨

    第3楼2019/06/21

    绿豆这时候正是好时候

    yy_0324(yy_0324) 发表:绿豆(学名:Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),一年生直立草本,高20-60厘米。茎被褐色长硬毛。羽状复叶具3小叶;托叶盾状着生,卵形;小叶卵形,侧生的多少偏斜,全缘,先端渐尖,基部阔楔形或浑圆,两面多少被疏长毛,基部三脉明显;叶柄长5-21厘米;叶轴长1.5-4厘米;小叶柄长3-6毫米。总状花序腋生;总花梗长2.5-9.5厘米;花梗长2-3毫米;小苞片线状披针形或长圆形;萼管无毛;旗瓣近方形,外面黄绿色,里面有时粉红,顶端微凹,内弯,无毛;翼瓣卵形,黄色;龙骨瓣镰刀状,绿色而染粉红,右侧有显著的囊。荚果线状圆柱形,平展,种子间多少收缩;种子8-14颗,淡绿色或黄褐色,短圆柱形,种脐白色而不凹陷。花期初夏,果期6-8月。
    中国南北各地均有栽培。世界各热带、亚热带地区广泛栽培。种子供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等。洗净置流水中,遮光发芽,可制成芽菜,供蔬食。入药,有清凉解毒、利尿明目之效。全株是很好的夏季绿肥。

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  • mengzhaocheng

    第4楼2019/06/21

    应助达人

    每次上火的时候,都需要喝点绿豆粥

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  • mengzhaocheng

    第5楼2019/06/21

    应助达人

    是啊,夏天的时候需要喝一点,能够防止中暑

    北京来亨(SH100675) 发表: 绿豆这时候正是好时候

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  • mengzhaocheng

    第6楼2019/06/21

    应助达人

    味道很好吃的,不过感觉有一些绿豆糕是假的。

    北京来亨(SH100675) 发表:喜欢吃绿豆糕

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  • 北京来亨

    第7楼2019/06/21

    是的

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:每次上火的时候,都需要喝点绿豆粥

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  • 北京来亨

    第8楼2019/06/21

    加的额外的东西比较多,要不怎么口感这么好呢

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 味道很好吃的,不过感觉有一些绿豆糕是假的。

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  • wsy18

    第9楼2019/06/21

    我也喜欢。

    北京来亨(SH100675) 发表:喜欢吃绿豆糕

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  • wsy18

    第10楼2019/06/21

    绿豆成本高,肯定会添加面粉之类原料。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 味道很好吃的,不过感觉有一些绿豆糕是假的。

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