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日出而作 日落而息

快乐老家

  • 《庄子》讲：“日出而作，日落而息。”
    从古至今，睡觉都是人生大事。
    只有睡眠充足，精神才饱满，做事情也会更加顺当。
    然而，如今的人们有越来越多的睡眠障碍，不是半夜惊醒，就是睁眼等天亮。
    睡不着，成了夜幕降临之后，最令人揪心的三个字。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/06/23

    了解——日出而作 日落而息！

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