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秋季适当多吃些白萝卜胡萝卜等有降肺气功效的果蔬

食品安全/营养与健康

  • 秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，可适当多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等有降肺气功效的果蔬。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/09/26

    应助达人

    秋天要吃一些比较润的食物

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/04/09

    白萝卜胡萝卜有一些保健作用！

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