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小雪时节宜吃温润益肾的食物

食品安全/营养与健康

  • 小雪时节，宜吃温润益肾的食物。多食黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气，还能抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。
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  • xiahuanihao

    第1楼2023/11/24

    小雪了，冬天了！

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