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生活中应该保证大豆及其制品的摄入量
yy_0324
2024/02/06
私聊
食品安全/营养与健康
保证大豆及其制品的摄入量,每周可以换花样吃。如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐,午餐或晚餐可以做豆干、豆皮、豆腐等,还可以自制豆芽。
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