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摄入咖啡因要适宜

食品安全/营养与健康

  • 综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部等机构的建议，健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/08

    咖啡因有危害性！

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