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饮食要适量多吃益气健脾的食物

食品安全/营养与健康

  • 日常饮食可适量多吃益气健脾的食物，如小米、山药、红薯、白扁豆、香菇等，尽量不碰冷饮。绿豆汤是传统的夏季饮品，能够清热解毒。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/29

    健脾的食物有——小米、山药、红薯、白扁豆、香菇等！

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