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推荐夏季护心饮食

快乐老家

  • 夏季护心饮食，多吃蔬果和全谷物。每天保证至少摄入1斤蔬菜、半斤水果，可在大米、白面等主食中掺杂一些荞麦、红豆等，或者用薯类、玉米等替代部分主食。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/06/17

    夏季护心饮食美！

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