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推荐夏季要喝杂粮汤

食品安全/营养与健康

  • 夏季喝杂粮汤，比如玉米汤、小米粥汤、红豆汤、绿豆汤等。杂粮汤里含有一定量的B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补流汗带来的损失。杂粮汤还可促进消化液分泌，增加食欲，特别适合食欲不振的人。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/07/02

    杂粮汤，新奇特！

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