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【转帖】简易指压减肥

yangjiuyang

2007/08/09

指压法可消除紧张，制饥饿感，避免你吃得过多。友人从海外回来，两个月不见，身材竟变得窈窕纤细，体重竟然减轻了8公斤之多。问及秘诀，她告之在英国伦敦流行着一种最新的简易指压减肥术，是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出，既不需吃药，也不用任何仪器，而且随时随地都可以做，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可. U!I.'6-x
D{q!f(J)
饭前指压嘴唇法 Y*\:_'Tc
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　　将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做，易引人注目。 8)>O~sam
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　　避免吃零食指压法 &m0P+
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　　用手的两根手指前端，指压手腕内侧，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。 Hnp>ug f
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　　进餐中指压胃法 v0U#S%
7aWyW.-
　　用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。 lwMGad\
K ]T
　　消除紧张而嗜吃的指压法 NP3 c/
/")Nj Z0
　　许多肥胖的人，在紧张或压力大时喜欢大吃一顿，此时可用左右两手互相指压，从食指下方一直压到肘关节，可消除紧张情绪，减缓压力，改变因紧张而急欲进食的不良心理因素。 'D Gl-0p
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第1楼2007/08/12

朋友,帖子乱码不少啊!!!

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