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【讨论】初夏吃西瓜,请勿入误区

  • 小鸟飞翔
    2008/06/06
  • 私聊

快乐老家

  • 西瓜是夏季降暑最好的食品,但也有禁忌。西瓜是生冷之品,较为寒凉,所以降暑作用显著,但是体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者,皆不宜多食。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。而且西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。而且食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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  • 社区=冬季=

    第1楼2008/06/06

    是啊,可是我还听说有人往西瓜里打东西,这样不是更不安全??
    关于这个,怎么才能防御呢?

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  • 小鸟飞翔

    第2楼2008/06/06

    补充知识:
    西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中,关于西瓜做药用的记载甚多,认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明,西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用,具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余水分排出体外,有消暑排毒的作用。将西瓜皮切成丝或薄片,入锅加水煮沸,下番茄、鸡蛋及作料,就成为具有消暑利尿作用的汤。西瓜子则有降压作用,取西瓜子仁9至15克煎汤内服,或者生吃、或者炒熟嚼食,均有一定的降压效果,适合高血压患者。西瓜根、叶水煎服,可治疗腹泻和肠炎;西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”,性味甘凉,是治疗咽喉肿痛的良药。

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  • 小鸟飞翔

    第3楼2008/06/06

    听说还有用糖精水浇灌西瓜的,那样西瓜出来比较甜,就是白白瓤都是贼甜。

    lylsg555 发表:是啊,可是我还听说有人往西瓜里打东西,这样不是更不安全??
    关于这个,怎么才能防御呢?

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  • 老鱼

    第4楼2008/06/06

    恩 大家吃西瓜的时候确实要注意~~~

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  • 雾非雾

    第5楼2008/06/06

    应助达人

    西瓜是个好东西。

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  • chengjingbao

    第6楼2008/06/06

    我赞成,但不能多吃!

    mcds 发表:西瓜是个好东西。

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  • 小鸟飞翔

    第7楼2008/06/06

    而且孕妇更不能多吃,还有其他冷性食物都不能多吃。

    chengjingbao 发表:我赞成,但不能多吃!

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  • 社区=冬季=

    第8楼2008/06/06

    量怎么控制?

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  • youjian000

    第9楼2008/06/06

    甜瓜(香瓜)也挺好吃的。

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