【讨论】冬季如何保温

天冷要保证适当的体育锻炼，强健的体魄可能是御寒的最好的武器。到室外呼吸新鲜空气，总比闷在温室里好得多，尤其是图书馆和宿舍温差大，反而对身体不太好。

这几天正够冷
我在实验室的保暖方法
1、空调房里呆着，衣服多穿点，抱暖水袋。
2、我们这里马弗炉基本上每天都要用，手冷的时候去那里烤烤火
3、自制甘油护手霜（效果不错，不算保暖，算保护吧）
4、有能力午餐喝点热汤，暖暖身体。
5、体育锻炼那几乎是零，除了去别的部门办事。

你这表情不对吧，都热死了，应该这个不过还是建议增加一个受冻的表情，疯子哥在哪啊

应助达人

首先这个问题应该由冬季巡视来回答才权威
保温最主要是要隔绝热交换，墙体最好是用保温材料的，窗户最好是双层密封的，尽量减少门窗大开的时间（不过这样室内空气不新鲜），如果可能的话适当地开空调（设置温度过高，室内外温差大对健康无益，只要手能伸开，不妨碍干活的温度即可）。

多穿一点，多做运动。
把腿保护好，腿热了，身体就自然热了。

长时间坐着不动容易脚冷，我是穿羊毛袜加地毯袜再加棉鞋。

没事就在被窝里呆着吧...
常洗冷水澡，冬天不觉冷，贵在坚持，呵呵

今年的南方城市,真的很寒冷,如果可以,去商场买一把电热扇吧,可以暖一下,回宿舍就裹棉被,多穿衣服勤锻炼
可以去羽毛球管等市内运动场锻炼一下

被窝里待起