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年底职场人，大家都在做什么？

热血小青年

2012/11/28

总结、升职、加薪、业绩冲刺、应酬……临近年关，不少职场人士面对这些堆积如山的事情时心烦不已，一种“年底焦虑”情绪正在职场悄然蔓延。职场资深人士建议，年底时应该多给自己肯定，换一种心态来面对“年底焦虑”。

忙碌：朝九晚“无”忙加班

一到年底，空气中处处充斥着忙乱的气息。身边人都上蹿下跳的，就差脑门上刻个“忙”字了。你要问忙嘛呢，一般都会很茫然地回答你：谁知道呢，反正一堆事儿。而2012年春节提前到来，导致年前工作日的缩短，一些上班族更是感慨忙碌得有些措手不及。

“工作日缩短了，可是工作量不减啊。”在南宁某通讯企业做行政助理的李女士告诉记者，白天会议开不完，晚上加班写总结，这就是最近一两周她工作的常态。光是写总结就有个人的、岗位的、部门的、岗位员工之间互评的……而这些仅仅是总结部分，还有过年前工作保障计划、明年工作计划，还有单位间春节前的迎来送往也是少不了。

在一企业销售部任职的胡先生告诉记者，这段时间公司几乎每个部门的领导都在加班，财务部要提前结账，核算年终奖；销售部提前做业绩考核，上报绩效分配比例；人事部则大规模储备人才，防止员工领完年终奖就走人，反正大家现在就是有上班没下班，名副其实地朝九晚“无”啊。

而对于负责企业品牌宣传的曹女士来说，最头痛的就是为公司年会到处“招兵买马”的事情。“年底了，大家都特别忙，而我们还要‘忙中添乱’，抽调各部门的人排练节目，还要准备奖品，所有的时间点都提前了，这么一来准备的时间就更仓促了。”如今的曹女士就像是热锅上的蚂蚁，看场地、配音效、买奖品，忙得团团转。

建议：工作力争“日清日结”

“年底要特别调动整个团队的积极性，同时自己的事情应做到日清日结。”八桂人才网总经理刘卫杰说，年底职场人士工作量增加、压力大很普遍，尤其会遇到很多“突发事件”。这时候，作为主管就要调动整个团队的积极性，“越是在年底，越应发挥整个团队的合作精神。”

而且，所有事情要分清轻重缓急，并为突发任务留出富余量。“尽量做到今日事今日毕，把工作时间量化，最好提前做出一到三天的计划。”刘卫杰建议，上班族可以按照时间管理原则，用“紧急”、“不紧急”和“重要”、“不重要”画成田字区域，在左上角的一栏中圈出“最重要最紧急的事”，然后集中精力去完成，再逐个按顺序对事项进行各个击破。

发展：碌碌无为无限忧

作为职场人士的例行功课，每年一度的年终总结，让不少人百感交集。特别是那些觉得自己这一年几乎没啥好“总结”的人，更是容易沮丧：难道，这一年我又白混了么？

这些年，在南宁一软件公司任职的陈先生，越来越害怕春节的到来，因为春节回家必然少不了同学聚会。都说“三十而立”，在公司干了7年的陈先生，原本以为脚踏实地就能换来“功名利禄”，可至今仍只是一名小职员，而身边不少同学都是单位的中层干部了。

“一想到这些，我就忍不住烦躁，不想上班。”陈先生内心的焦虑和急躁，在年底前表现得更为明显，而这些年随着自己年龄的增大，这种感觉越来越强烈。

临近年底，作为一家保险公司的业务员，小王每天最关心的莫过于自己的业务目标。年初时，小王信心满满地写下了一年的业务目标，可是眼看到年底了，他的目标不仅没完成，业绩还被公司的几个新业务人员超过了，工作的压力使他一筹莫展。

因为工作上的不如意，小王最近常常会因一些小事就与同事争吵，有时很难控制自己的情绪，脾气变得很焦躁。不仅工作受到影响，甚至与周围同事朋友的关系也变得紧张起来。此外，小王将近30岁仍然单身，想到过年时回家父母的催促，更让他郁闷至极。

建议：正视短板切勿攀比

“年终总结不仅是单位工作总结，更应对自己个人进行总结。”广西国旺润滑油销售有限责任公司区域经理廖合认为，职场人士年底与其唉声叹气，感慨一事无成，不如反思下自己阻碍自己发展的因素在哪里，提早谋划好发展通道，遇到问题趁早解决。

此外，职场人士年终的焦虑，很大程度上来自于和别人之间的比较。其实，在职场上，每个人都有一本难念的经，不同的行当有不同的难题，不同的职位有不同的难度，盲目攀比意义不大。只要你的工作对你来说是有价值的，能给你带来成就感，而且自己心目中有一个确定的职业目标，就可以心无旁骛地去做事。

应酬：迎来送往还人情

忙碌了一年，终于快盼来梦寐以求的假期，可一想到年底各种与同事、上司、客户的应酬，以及回家的大笔花销，吴女士就不得不皱紧了眉头。吴女士在一家广告公司从事业务销售工作，年底前走马灯似的和各个单位、部门的人吃饭、喝酒、娱乐，是每年年前销售人员都得例行的公事。

“几乎周一到周日全部排满，每天晚上都喝得晕乎乎，回到家倒头就睡。”吴女士告诉记者，她现在简直就是患上了“电话恐惧症”，一听到电话响就心惊肉跳，不间断地应酬让她几乎喘不过气来，加上本来年终业务就异常繁忙，她真有些应接不暇。

而更令吴女士担心的是，老家远在贵州的她，还要为春节回家准备足够的开销。“家里亲戚多，压岁钱、送礼、请客吃饭的开销都不少。”吴女士说，她去年刚买了房，现在还在还贷，家里经济吃紧，一算起这笔“人情账”，她怎么也开心不起来。

建议：自我调节平衡心态

年底焦虑具有相当的代表性，有时候我们和周围的人一交流，会发现有这种感觉的不乏其人，而且这种情绪好像还有传染性，尤其是看到周围有人提早进入了过节放假的状态，自己更会受其影响。而要缓解这种焦虑，主要还是依靠自我调节来平衡心态，要学会倾诉与宣泄。

专家建议，节前是工作的关键点，工作量大、应酬多都是正常的，职场人士最好避免大家聚在一起抱怨，别让负面情绪扩大。如果是工作强度和应酬太多引起的，那就不妨调整一下心态，想办法提高工作效率，合理安排或调整工作进度。

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1 仪器销售工程师如何渡过空窗期

汤圆

第1楼2012/11/28

年底当然是收款、追发票啊！然后是就是算钱钱O(∩_∩)O~

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