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明天开始减肥了

影子

2013/05/15

从明天开始：

早餐：一个馒头一碗稀饭（再不吃一大碗刀削面了）

午餐：三个菜二两饭，认认真真地吃饱

晚餐：1~2个苹果，不跟饭菜沾边

同时，每周至少五天，每天至少30个仰卧起坐，10分钟呼拉圈，其实跳舞很有效果的，可是，现在跳不动了。。。

如果能减到105~108斤，改此贴为悬赏贴，然后兴高采烈地去参加年会；如果不成功，端午节关家里继续减肥思过。。。

立贴为证，下面该见证人出场了。。。

分
该帖子已被版主-tangtang加10积分，加2经验;加分理由:加分落定，不许反悔。

透明

第1楼2013/05/15

见证人来了

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透明

第2楼2013/05/15

见证啥？

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透明

第3楼2013/05/15

目标有了，那爆一下现在的体重吧

0

透明

第4楼2013/05/15

下面来竞猜？

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wsy18

第5楼2013/05/15

早上与中午都先吃水果后吃饭。
影子(hyheying) 发表:从明天开始：

早餐：一个馒头一碗稀饭（再不吃一大碗刀削面了）

午餐：三个菜二两饭，认认真真地吃饱

晚餐：1~2个苹果，不跟饭菜沾边

同时，每周至少五天，每天至少30个仰卧起坐，10分钟呼拉圈，其实跳舞很有效果的，可是，现在跳不动了。。。

如果能减到105~108斤，改此贴为悬赏贴，然后兴高采烈地去参加年会；如果不成功，端午节关家里继续减肥思过。。。

立贴为证，下面该见证人出场了。。。

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蓝人

第6楼2013/05/15

应助达人

见证人来了

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阿宝

第7楼2013/05/15

见证人报道了

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社区=冬季=

第8楼2013/05/15

端午节闭门思过？？才不相信呢，见到儿子高兴不多吃才怪呢，嘿嘿

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木頭

第9楼2013/05/15

为了考察活动实施效果，需要详细记录测试前后的样品状态，体积、质量、形貌变化情况，附照上传以备追溯并改进。
影子(hyheying) 发表:从明天开始：

早餐：一个馒头一碗稀饭（再不吃一大碗刀削面了）

午餐：三个菜二两饭，认认真真地吃饱

晚餐：1~2个苹果，不跟饭菜沾边

同时，每周至少五天，每天至少30个仰卧起坐，10分钟呼拉圈，其实跳舞很有效果的，可是，现在跳不动了。。。

如果能减到105~108斤，改此贴为悬赏贴，然后兴高采烈地去参加年会；如果不成功，端午节关家里继续减肥思过。。。

立贴为证，下面该见证人出场了。。。

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wsy18

第10楼2013/05/15

同意的说。
木頭(flying-free) 发表:为了考察活动实施效果，需要详细记录测试前后的样品状态，体积、质量、形貌变化情况，附照上传以备追溯并改进。

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