水苏糖，你接触过没有？

水苏糖为功能性低聚糖类，不存在任何依赖性。因为肠道内的有益菌也和我们一样，每天都要吃饭，一顿不吃，可能也会营养不良，长时间不吃，有益菌就会被饿死。所以我们应坚持给它们以足够的口粮，让它保持健康状态，对双歧杆菌投之以桃，双歧杆菌就会对您的健康报之以李。
虽然我们的食物如谷物类，蔬菜类也含有一定的可供有益菌食用的物质，但是如今每日食用的谷物、蔬菜比例较小，食品加工又过于精细，添加剂、农药残留又比较多，有益菌在如此“恶劣”的条件下工作，为它们增加营养，补充水苏糖就显得非常重要。

水果,米面是不是含量它?

不知道哇。说是从天然植物中提取的，但是哪些天然植物中有，还没有看到。

会不会叫的名不同而已.

水苏糖是一种四糖，没见有别的常用名。我再找资料看看。

第一次听说啊，估计研究糖的人应该很懂的

正常的水果蔬菜里多是果糖, 米面淀粉被人体酶水解成小分子糖, 四糖是有点特别.

水苏糖是棉子糖家族中的一员。
两者几乎存在于植物的各个部分。

关键也是这种糖不太常用。