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科学家称植物油做饭可致癌:能少吃就少吃。您怎么看?

食品安全/营养与健康

  • 科学家称植物油做饭可致癌:能少吃就少吃。您怎么看?
    科学家称,用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致包括癌症在内的多种疾病。
    原标题:专家:植物油做饭可致癌
    中国日报网11月8日电(信莲)据英国《每日电讯报》11月7日报道,科学家称,用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致包括癌症在内的多种疾病。科学家推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。
    研究发现,普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物;而醛类化合物可能导致癌症、心脏疾病以及痴呆等多种病症。
    德蒙特福德大学的生物分析化学教授马丁·格鲁特维尔德(Martin Grootveld)表示,英国一份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中,所含有的致癌醛类化合物的含量超出了世界卫生组织健康标准的100到200倍。相对而言,如果改用黄油、橄榄油、猪油、或者椰子油,产生的醛类物质就大为减少;其中尤以椰子油最为健康。
    另外,牛津大学的神经科学教授约翰·斯坦还通过研究发现,植物油能够产生脂肪酸,对人体的害处相当于气候变化带给地球的威胁。斯坦表示,植物油能产生 -6脂肪酸,从而在大脑中取代 -3脂肪酸,致使后者含量显著降低。
    斯坦说:“如果你吃了太多玉米油或者葵花籽油,大脑就吸收了太多 -6,从而有效地赶走了 -3。我相信缺乏 -3可能会带来不少麻烦,比如心理健康或者难语症等问题。”斯坦表示,他自己现在已经不吃葵花籽油和玉米油了,全部换成了橄榄油和黄油。
    通过一系列研究、实验,格鲁特维尔德相信植物油有害健康。他说:“几十年来,官方一直警告我们,说黄油和猪油有多坏。但是,我们发现,就煎炸、炒菜来说,黄油非常非常得好,猪油也一样。人们一直说,玉米油和葵花籽油当中的多不饱和物有多健康。但是你在炒锅和烤炉里面大量使用它们的时候,它们会经历一系列复杂的化学反应,积累出一大批有毒的化学物质。”
    格鲁特维尔德建议,人们应该尽量避开复函多不饱和物的植物油,能少吃就少吃。
    世界卫生组织此前也曾表示,食用红肉和培根会增加患癌风险。
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  • symmacros

    第1楼2015/11/08

    应助达人

    油都不能吃了?是这样的吗?

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  • bairuizheng

    第2楼2015/11/09

    英国一份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中,所含有的致癌醛类化合物的含量超出了世界卫生组织健康标准的100到200倍。

    他们那种炸锅里的油很多,而且是炸鱼和薯条。不象咱中国人即使用同样的油类炒青菜,青菜本身有解毒能力,所以中国人的吃法多青菜是最健康的,不可比不用担心。

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  • an3003

    第3楼2015/11/09

    哪用什么油???地沟油吗??

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  • WUYUWUQIU

    第4楼2015/11/09

    应助达人

    这个提议好,看来只有地沟油不致癌

    an3003(an3003) 发表:哪用什么油???地沟油吗??

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  • WUYUWUQIU

    第5楼2015/11/09

    应助达人

    专家两个词就被这些人‘搞成贬义词了“

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  • dyd3183621

    第6楼2015/11/09

    以后什么食品都不敢吃了

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  • 秋醉虞阳

    第7楼2015/11/09

    椰子油过敏反应
    对椰子油过 敏的情况比较罕见,但存在流鼻涕,嘴巴发痒,皮疹和荨麻疹的可能。极端情况下,椰子油还可以导致过敏性休克,这是一种不及时治疗有致命危险的症状。

    产量少的油容易产生假货,因为利润空间在。

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  • symmacros

    第8楼2015/11/09

    应助达人

    德蒙特福德大学的生物分析化学教授马丁?格鲁特维尔德(Martin Grootveld)表示,英国一份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中,所含有的致癌醛类化合物的含量超出了世界卫生组织健康标准的100到200倍。相对而言,如果改用黄油、橄榄油、猪油、或者椰子油,产生的醛类物质就大为减少;其中尤以椰子油最为健康。
    格鲁特维尔德说:“几十年来,官方一直警告我们,说黄油和猪油有多坏。但是,我们发现,就煎炸、炒菜来说,黄油非常的好,猪油也一样。人们一直说,玉米油和葵花籽油当中的多不饱和物有多健康。但是你在炒锅和烤炉里面大量使用它们的时候,它们会经历一系列复杂的化学反应,积累出一大批有毒的化学物质。人们应该尽量避开富含多不饱和物的植物油,能少吃就少吃。”

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  • symmacros

    第9楼2015/11/09

    应助达人

    炸的话油温高,有害物多。我们轻轻炒一下无什么问题,青菜还有许多好处,比他们的健康。

    bairuizheng(bairuizheng) 发表:英国一份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中,所含有的致癌醛类化合物的含量超出了世界卫生组织健康标准的100到200倍。

    他们那种炸锅里的油很多,而且是炸鱼和薯条。不象咱中国人即使用同样的油类炒青菜,青菜本身有解毒能力,所以中国人的吃法多青菜是最健康的,不可比不用担心。

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  • symmacros

    第10楼2015/11/09

    应助达人

    没有油可用了,什么都不要吃了。

    an3003(an3003) 发表:哪用什么油???地沟油吗??

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