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黑豆炖梨有营养

食品安全/营养与健康

  • 黑豆炖梨。梨1个、黑豆2把（黄仁黑豆）、冰糖1把。黑豆洗净，用清水泡发（黑豆提前泡发，和冰糖一起烹饪更香），最好泡30分钟左右，这样才能煮透煮烂。其中黑豆养肾，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等；梨有降血压、清肺止咳、开胃护肝、利尿通便等功效。
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加2积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2017/04/21

    应助达人

    好像黑豆是一味比较好的药材

1
    +关注 私聊

  • jiangsuwan

    第2楼2017/04/21

    感谢分享，改天试试

1
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第3楼2017/05/05

    应助达人

    这样的吃法还是第一次知道

0
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