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处暑节气宜食清热安神之品

yy_0324

2017/08/23

食品安全/营养与健康

处暑节气宜食清热安神之品：如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、糯米、芝麻、豆类及奶制品。

相关话题

Kevin

第1楼2017/08/23

健康饮食需要合理搭配

0

yifan1117

第2楼2017/08/24

嗯，这些还是比较容易做到的。

0

夏天的雪

第3楼2017/08/25

应助达人

这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的

0

mengzhaocheng

第4楼2017/08/28

应助达人

终于感受到一点凉爽了。

0

mengzhaocheng

第5楼2017/08/28

应助达人

就是感觉种类太多了。
夏天的雪(bingwang228) 发表:这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的

0

夏天的雪

第6楼2017/08/30

应助达人

现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 就是感觉种类太多了。

0

yifan1117

第7楼2017/08/31

是的，吃的种类多一些，会好一些。
夏天的雪(bingwang228) 发表: 现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点

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mengzhaocheng

第8楼2017/08/31

应助达人

优缺点本身都有的。
夏天的雪(bingwang228) 发表: 现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点

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夏天的雪

第9楼2017/08/31

应助达人

不能偏食，专吃一种会导致某些不好的东西在体内的积累
yifan1117(yifan1117) 发表: 是的，吃的种类多一些，会好一些。

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emmalee07

第10楼2017/09/01

应助达人

清新润肺去燥很好

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