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什么水果可治上火？

lijing320323

2018/03/17

食品安全/营养与健康

1、甘蔗
　　上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。
　　2、梨
　　在我们上火之后，我们不如去吃一些梨子，梨子可以解毒还能清热，我们可以通过吃梨子来排解体内的毒素。在我们没有上火的时候，我们也可以吃一些梨子，梨子清甜可口，还有清热排毒的效果，女性吃梨子对皮肤也很好。
　　3、柠檬
　　柠檬相比较梨子和苹果而言，并不是那种常见的水果。但是大家还真的应该多吃柠檬，在平时大家应该养成吃柠檬的好习惯，尤其是那些经常上火的人更应该多吃柠檬，柠檬具有杀菌的作用。
　　4、苹果
　　苹果一直以来都是我国人民喜欢吃的一种水果，苹果当中含有纤维果胶，苹果不但具有促进消化的作用，还具有排毒的功效。大家之所以上火就是因为体内积累了很多的毒素。因此大家在平时可以通过吃苹果来缓解上火的症状。

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第1楼2018/03/17

应助达人

吃山竹吧，这个能降火

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symmacros

第2楼2018/03/17

应助达人

转移到食品版面吧。

0

symmacros

第3楼2018/03/17

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山竹看起来凉凉的，降火。
GRANT(fatinsect) 发表:吃山竹吧，这个能降火

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第5楼2018/03/17

应助达人

还没有转移成功？

0

mengzhaocheng

第6楼2018/03/18

应助达人

感觉梨去火效果比较好。

0

PAEs

第7楼2018/03/18

应助达人

梨，柚子

0

yy_0324

第8楼2018/03/18

多吃水果，多吃蔬菜，黄瓜，西红柿等清淡的，尽量少吃油腻的食物。

0

yinxaoxao

第9楼2018/03/18

梨和冰糖一起煮；

0

emmalee07

第10楼2018/03/20

应助达人

柠檬不错。

0

czcdczg

第11楼2018/03/22

我认为梨就不错。

0

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