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常见水果的药理作用

lijing320323

2018/04/30

食品安全/营养与健康

枣子：治便秘、利尿、益胃生津。
荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。-
梨：清解热毒、镇咳化痰。-
桃：清津味甘，多食易消化不良。
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。-
橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
香蕉：助消化防便秘、清肺。
杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。-
葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
李子：解酒、醒脑。
梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
草莓：清血、利尿。
无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
樱桃：预防感冒、癌症。
西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。-
甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气-

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symmacros

第1楼2018/04/30

应助达人

请问柚子和葡萄柚的区别是什么？

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mengzhaocheng

第2楼2018/04/30

应助达人

看来常吃水果好啊

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mengzhaocheng

第3楼2018/04/30

应助达人

谢谢朱老师，我们版块差一点有零回复的帖子
symmacros(jimzhu)发表:请问柚子和葡萄柚的区别是什么？

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symmacros

第4楼2018/05/01

应助达人

我看到就马上回复了。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:谢谢朱老师，我们版块差一点有零回复的帖子

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symmacros

第5楼2018/05/01

应助达人

药食同源，水果有一定的作用。

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yy_0324

第6楼2018/05/01

了解水果的药理作用学到了知识。

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mengzhaocheng

第7楼2018/05/01

应助达人

好险啊。
symmacros(jimzhu) 发表: 我看到就马上回复了。

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symmacros

第8楼2018/05/01

应助达人

差一点。我是看看是否有0回帖，正好发现，赶紧消灭。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 好险啊。

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mengzhaocheng

第9楼2018/05/02

应助达人

上个月有好几个版块都有零回复。
symmacros(jimzhu) 发表: 差一点。我是看看是否有0回帖，正好发现，赶紧消灭。

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yy_0324

第10楼2018/05/07

水果的具有很多药理作用，了解了，今后适量选用水果！

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