益生菌基础与应用

益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌是有生命活力的微生物，从生产(包括菌种的筛选、生产环境、包装等)、在货架待售、食用后通过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道——这层层考验均会消耗益生菌的活性，只有通过这些关卡并最终在肠道定点繁殖存活的益生菌才能真正发挥作用。因此，有的益生菌产品虽然菌数高，但由于缺乏保护，能成功到达肠道繁殖的活菌数量其实很少。我建议你十大品牌网买购上有益生菌2013年的十大知名品牌，像合生元，汉臣氏，妈咪爱，纽曼思，优之元这些牌子都是很不错的.

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活性的能作用到的。

适当服用，注意使用方法。

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益生菌必须是活的，有活性，否则无用处。另外必须进入身体适当的部位 ，且活性不失。

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一般都是饮品

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有些广告，活性因子多少多少，都是虚的。

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有些广告是不真实，产品参数不准确，可能到人体里面没有什么活性了。

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确实，所谓的活性因子进入胃肠道，在那样的条件下还能有活性的要少，而且究竟起什么作用也不太好说

也可以自己调配吧。