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椰子的功效与作用

  • 北京来亨
    2019/05/27
  • 私聊

食品安全/营养与健康


  • 椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
    1.补益功效
    当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。
    2.止咳化痰
    椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
    3.杀虫消疳
    椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品,,可令人血液通畅,肌肤红润。
    4.治便秘
    常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
    5.预防多种疾病
    椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外,吃椰子还有助于预防和治疗胀气,便秘,溃疡,以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石,减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。
    6.利尿消肿
    椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
    7.改善口腔溃疡
    椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层,有助于维护伤口,让口腔溃疡得到恢复。

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  • 北京来亨

    第1楼2019/05/27

    以为椰子吃喝汁不吃叶肉呢,有吃的吗

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  • mengzhaocheng

    第2楼2019/05/28

    应助达人

    感觉椰汁也并不是很甜

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  • mengzhaocheng

    第3楼2019/05/28

    应助达人

    奶茶里面有时候会加椰肉

    北京来亨(SH100675) 发表:以为椰子吃喝汁不吃叶肉呢,有吃的吗

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  • wsy18

    第4楼2019/05/28

    椰子油有啥特点?

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  • 北京来亨

    第5楼2019/05/29

    是的,没有想像的好喝

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉椰汁也并不是很甜

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  • 北京来亨

    第6楼2019/05/29

    嗯嗯,突然想起来了

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 奶茶里面有时候会加椰肉

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  • fslin

    第7楼2019/05/29

    这个基本上全中国只有海南有新鲜的,新鲜的的确好吃.

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  • 北京来亨

    第8楼2019/05/30

    嗯,听说当地的椰子价格会便宜些

    fslin(fslin) 发表:这个基本上全中国只有海南有新鲜的,新鲜的的确好吃.

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  • mengzhaocheng

    第9楼2019/05/30

    应助达人

    味道还行

    北京来亨(SH100675) 发表: 嗯嗯,突然想起来了

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