食品安全/营养与健康
1、春萝卜：2月份是春萝卜成熟的季节，春萝卜里含有大量的营养元素，能够促进人体新陈代谢。2、芹菜、青菜等也有在2月份成熟的，是维生素的良好来源，平时不可缺少。3、苹果：俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，由此可见苹果的营养价值是比较高的。4、圣女果：一般七八月到次年二月，含有大量的番茄红素，是一般番茄的1.7倍，其中的维生素P可以促进红细胞的生长。
北京来亨
第1楼2020/02/10
春萝卜里含有大量的营养元素，能够促进人体新陈代谢
yayicuo
第2楼2020/02/10
春萝卜属于蔬菜、青菜、芹菜等都应该属于应季蔬菜。而应季水果，在北方一般是草莓。对于春天多吃青菜和叶菜，则来源于中医讲“五行”，春属于木，补肝，建议多吃青菜和叶菜。补肝最好的季节。
WUYUWUQIU
第3楼2020/02/11
苹果是比较多的，青菜类的还是看地域，南方和北方不同，北方可能菠菜，蒜苗，白菜，芹菜为主，南方就太多了
第4楼2020/02/11
现在的北方好多了，交通方便运输了，而且现在有大棚蔬菜
第5楼2020/02/11
多吃青菜和叶菜对身体好
第6楼2020/02/11
现在的青菜和叶菜的农残也蛮多呀
lijing320323
第7楼2020/02/11
应季蔬菜健康
iloveli
第8楼2020/02/11
青菜是好，但现在好像运输不那么及时，还是有什么吃什么吧。
yy_0324
第9楼2020/02/12
适量选用应季蔬菜水果有助身体健康！
第10楼2020/02/12
这会只能这样了，有吃的就很好了
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