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冬天养生茶

  • xiahuanihao
    2021/11/12
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 冬天养生茶主要有以下几种:

    1.决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人。

    2.润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用。可以使皮肤变得更加光滑，细腻。

    3.人参茶，可以降低血脂，平衡血压。消除烦闷，改善睡眠，预防血栓的形成。可以预防动脉粥样硬化。维护心脑血管的健康。

    冬天适合喝红枣桂圆枸杞茶，枸杞、枣、龙眼等都是补血益气的好产品。枸杞能保护肝肾，清目，润肺，抗衰老。在煮桂圆红枣茶时，加入少许枸杞可以增加红糖的甜味。红糖具有健脾健胃、活血化瘀的作用。适量的红糖水可以缓解经期疼痛。 还有就是姜苏茶，姜苏茶具有很好的祛风散寒作用，对胃有很好的调理和滋补作用。

    冬天喝一些生热暖胃的茶饮比较好，因为喝茶是有讲究的，不能盲目饮用，要根据季节以及体质情况选择，才有利于养生。冬天可以选择红茶、生姜红枣茶等茶饮，效果比较好。

    冬天喝红茶可以养人体阳气，增强人体的抗寒能力，能够有效的预防风寒感冒，还能起到助消化去油腻的功效。

    冬天喝生姜红枣茶能够起到祛寒除湿的作用，对于轻微的风寒感冒有一定的效果，还能健脾胃、促消化。
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    +关注 私聊

  • yy_0324

    第1楼2021/11/12

    冬天养生茶，健康快乐多喝茶！

0
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  • 小小鱼023

    第2楼2021/11/12

    多喝水多休息多保健，身体好！

0
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  • mengzhaocheng

    第3楼2021/11/13

    应助达人

    感觉这些茶都有很强的药效，会不会对有些人不适合？

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  • mengzhaocheng

    第4楼2021/11/13

    应助达人

    是的，天气比较干燥，需要多喝茶水。

    小小鱼023(小小鱼023) 发表:多喝水多休息多保健，身体好！

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  • yy_0324

    第5楼2021/12/23

    阳气不足，畏寒怕冷，不敢吃凉的东西。这种体质者喝茶可以选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）。不推荐喝绿茶、黄茶、苦丁茶。

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  • yy_0324

    第6楼2022/01/13

    适量饮茶，有助健康！

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  • yy_0324

    第7楼2022/01/15

    这款白毫银针茶叶香气闻起来很舒服，喝了入口非常柔顺，老白茶喝起来带一点枣香，茶色很纯，品相不错，很满意，推荐

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  • yy_0324

    第8楼2022/02/09

    有一股香味，在飘，飘，飘

    我坐在茶几上获得此时无比的飘逸！

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