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学习蚂蚁饮少食微细嚼慢咽

食品安全/营养与健康

  • 学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。细嚼能增加唾液，其中的消化酶可助消化，还能形成保护胃部的薄膜。老人牙齿稀松、消化功能逐渐减退，各种消化液分泌减少，加之肠道蠕动减弱，更应细嚼慢咽。
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    +关注 私聊

  • wsy18

    第1楼2022/09/19

    进食时细嚼慢咽是好习惯。

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/02/11

    蚂蚁在饮食中发挥巨大作用。

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