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薯类可作为高血压人群的主食

食品安全/营养与健康

  • 薯类可作为高血压人群的主食,其钾含量远超过其他主食,每天蒸制食用50~100克,山药、芋头、马铃薯等可替换食用。
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  • xiahuanihao

    第1楼2023/02/24

    薯类地瓜,还真是好的东西!

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    +关注 私聊
  • mengzhaocheng

    第2楼2023/02/25

    应助达人

    搭配着吃点薯类食物,也有益于健康

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