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碳水化合物是人体的主要能量来源

食品安全/营养与健康

  • 碳水化合物是大脑、心脏、神经系统、肌肉的主要能量来源，摄入不足对人的影响是全方位的，常见表现有耐力差、注意力不集中、肠胃蠕动变慢、手脚冰凉、血糖波动等。建议每餐都要记得吃主食。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/08/02

    应助达人

    人的身体每时每刻都需要消耗能量

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/04/18

    碳水化合物人体必需品！

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