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一些食物富含抗氧化剂等物质

食品安全/营养与健康

  • 一些食物富含抗氧化剂、维生素、矿物质、欧米伽-3脂肪酸等，可以保护大脑免受自由基的损伤，促进神经元的生长和修复，提高免疫力。这些食物包括：核桃、蓝莓、菠菜、西兰花、鱼类、鸡蛋等。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/12/17

    应助达人

    这些食物能够延缓衰老

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/12/18

    “食物富含抗氧化剂”！赞

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