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维生素C能增加“好”胆固醇水平
yy_0324
2024/01/08
私聊
食品安全/营养与健康
维生素C能增加“好”胆固醇的水平,促进胆固醇代谢,并可抑制胆固醇合成酶的活性,降低胆固醇合成速率,从而达到控制血脂的目的。新鲜果蔬富含维生素C,比如猕猴桃、鲜枣、青椒、绿叶菜等。
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mengzhaocheng
第1楼
2024/01/09
应助达人
水果里面维生素C含量比较丰富
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xiahuanihao
第2楼
2024/03/26
了解维生素C!
0
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