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芦笋的钾含量高

食品安全/营养与健康

  • 芦笋的钾含量达304mg/100g，比我们常吃的荠菜、娃娃菜、香菜、苦瓜、莴笋、豆角、苋菜、西兰花、白菜等更高，对改善血压很有帮助。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2024/03/19

    应助达人

    缺钾的人可以多吃点芦笋

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/03/22

    了解芦笋的钾含量！

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