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采用清淡易于消化的烹饪方法

  • xiahuanihao
    2024/03/21
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 采用清淡、易于消化的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，而不是煎炸或烧烤，可以减少对消化道的刺激，帮助食物更好地被吸收和利用。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2024/03/21

    应助达人

    不过煎炸和烧烤的食物味道更鲜美啊

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