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走路是简单易行的运动方式

  • xiahuanihao
    2024/07/08
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 走路作为一种简单易行的运动方式，适合大多数人随时进行，不仅简单易行，而且效果显著，是性价比非常高的养生方法。走路对身体健康的益处是多方面的，可以帮助增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血糖水平，减少心血管疾病的风险等。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/07/12

    简单易行，走路锻炼！

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