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发生骨折时怎么办

  • xiahuanihao
    2024/08/29
    • 私聊

快乐老家

  • 激发骨骼自愈力

    发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。

    谈到骨骼大家就会想到维生素D，其实这种观点比较陈旧，真正锁定骨细胞的，是维他命K。

    激发方法：每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。

    温馨提示：骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/08/30

    发生骨折，马上及时治疗！

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