【讨论】喝矿物质水补充矿物元素？不可能！？

个人认为想靠这种方法补充我认为纯粹心理作用，多吃点天然的东西比这些人工的有用得多

那喝什么水呢
自来水 现在的水处理设备有用吗？都去了什么啊

肯定会有所帮助的

我同意这种观点
矿物质水通常情况只是起到补充水分的作用，它并不是补充矿物元素的主要途径。想以喝矿物质水来补充矿物元素，“这种作用可以忽略。”

还有报到说喝纯净水导致身体矿物质流失，要喝矿泉水呢

非常同意大家的意见。

支持楼主的说法。。顶。。

应该说天然矿泉水是最好的。

可惜市面上大多数所谓的矿泉水都是人工的，以康师傅为例，只是给纯净水里添加了氯化钠和硫酸钾。这样虽然补充了钠和钾，可也补充了人体不需要的氯离子和硫酸根离子。更何况人家不一定就缺钾和钠。

我也认为纯净水也好，矿物质水也好，对人体补充微量元素来说作用不大。

喝水只要合格饮用水标准就行了，管它井水，自来水，纯净水，矿泉水呢。

应该是天然的矿泉水是最好的吧。