仪器信息网APP

选仪器、听讲座、看资讯

立即体验

当前位置：仪器社区 >全国仪友会 > 上海分会 > 帖子详情

【分享】瑜伽是怎么诞生的？

wsy18

2009/03/14

五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐，冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。
例如：在长期观察猫科动物后发现，它们透过耸肩、胸部贴地等动作，使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牵扯、按摩肺、胃等内部器官，刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察，人类领悟出在意识力的支配下进行这一整套的动作，将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。
瑜伽的函义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜珈是让我们去身体力行的运动。
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。
　　瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

追风男儿

第1楼2009/03/14

0

天黑请闭眼

第2楼2009/03/15

瑜伽的要旨就是放松，再放松。
zcp1130 发表:

0

追风男儿

第3楼2009/03/15

有没有什么GB标准啊
shxie 发表:瑜伽的要旨就是放松，再放松。

0

wsy18

第4楼2009/03/15

这一点与中国气功有异曲同工之妙。
shxie 发表:瑜伽的要旨就是放松，再放松。

0

baosend

第5楼2009/03/17

瑜伽的动作好像比气功复杂多了。

0

wsy18

第6楼2009/03/22

已经发了一套常规动作、一套高难动作、一套经典印度动作的瑜伽图片供大家欣赏与学习。

0

天黑请闭眼

第7楼2009/03/23

吴老师辛苦了！
wsy18 发表:已经发了一套常规动作、一套高难动作、一套经典印度动作的瑜伽图片供大家欣赏与学习。

0

近期热榜

热门活动

猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐

品牌合作伙伴

丹纳赫苏州基地打工人的梦想

日立科学仪器

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

日本电子株式会社

赛默飞世尔科技

马尔文帕纳科

上海仪电科仪

梅特勒托利多

布鲁克核磁

举报帖子

点赞用户

好友列表

加载中...

正在为您切换请稍后...